タンパク質不足

しわ・たるみの原因と改善法について
加齢が原因で、小じわからくっきりとしてしわに変わり、肌が乾燥して柔軟性がなくなって、皮膚の再生スピードが遅くなったところに、同じ表情を繰り返すことでしわが定着してしまいます。
予防や改善には、外出時にはUVクリームを塗るなどして、日傘を利用したり帽子をかぶるなどして紫外線を避け、熱すぎるお湯での洗顔などで、肌を乾燥させないことが大切です。
しわになるようなオーバーな表情をすることや、タバコ、ストレス、睡眠不足をやめることが重要です。
また、たるみの原因には顔の筋肉が衰えて、低下することによって起こってしまいます。
あごやまぶた、目の下、頬などの皮下脂肪が厚い場所や、動かしているようで動かす頻度が少ない場所からたるんでいきます。
顔の運動不足を解消することが有効で、肌を刺激する強いマッサージは止めて、顔の体操で筋肉を動かすことが大切です。
タンパク質不足もたるみの原因になるので、女性ホルモンに似た働きをする大豆製品で補うようにするのがオススメです。仙台のキャバクラ求人の派遣もオススメです。

たまに、仕事に集中したいときとか、一気にまとめあげたいときとか、環境をかえてするのがいいのかなって思い、温泉宿をとってこもったりするのが好きなんです。
広めの部屋で、広めのちゃぶ台みたいなテーブルがあって。
書類を、ふぁさーっって好き勝手広げて、テレビを音量小さ目でかけて、仕事に熱中してると、トントンってノックもそこそこ、合いかぎで部屋に入ってくる布団引き隊のおばちゃんたち。
もう、風情しかないですね(^^♪

なんで急にそんな話をする気になったかといいますと。
普段は普通のビジネスホテルに泊まるんです。
誰もが想像する、ベッドがあってユニットバスがあって。
今日泊るホテルも、名前は普通にホテル○○ヒルズみたいな感じの、
どこにでもあるホテルかと思っていたら、
部屋入ってびっくり。
床に布団が引いてありました(‘ω’)ｗｗｗｗ

俗にいう和室なんでしょうが、広さがビジネスホテルの広さなので、違和感しかないですｗｗ仙台キャバクラ派遣のアシストの事務所には和室は無いですね！

まあベッドがない分、地べたに寝る感覚なので、お部屋の天井が高く感じる、というメリットはありますね(‘ω’)
もし、ホテルとるときに、和室のチョイスができるときは、レッツチョイスをお勧めします。
私の場合は、ノーチョイスで和室でしたが(‘ω’)
和室はやっぱり、自らの意思で選んで泊るほうがありがたみがあるんだな、て生まれて初めて思いました(^^♪

もう12月にもなりますし、先日は雪もちらほらと降っていましたね。最初はゴミかと思いましたが、雪でした(⌒-⌒; )
まあまあ着込んでも寒くて震えるような、本当に厳しい冷え込みで、外に出るのが嫌になってしまいますね〜（；゜０゜）
12月に入ったら、マフラーもそろそろないと厳しくなってきたので出そうと思っています！
そういえば、冬になるとインフルエンザが流行ってきますよね。最近、インフルエンザが流行っているとちらほら耳にします！
わたしが仙台キャバクラで働いていた時は、毎年予防接種を受けなさいと言われていました。
水商売は12月は1年を通して、1番の繁忙期です。世の中みんな忘年会をする時期ですので！
だから、お店としてそんなに忙しい12月に女の子に休まれては困るわけです！しかも、インフルエンザなんて感染力もかなり高いし、1人がインフルエンザにかかるとババババーッとお店の中で広がって、次々と女の子にインフルエンザが発症してしまいます。だから、わたしの勤めていたお店ではインフルエンザの予防接種を受けていなかったら、インフルエンザにかかってしまってお店を休んだ場合は罰金が発生する、というルールでした。予防接種を受けていれば、休んでも罰金は免除です。そして、予防接種を受ける場合はお店が3000円ぐらいだかの金額を負担してくれるというルールでした。まあまあまあ…悪い話ではないと思います。女の子も休んでしまって罰金を取られたら困るし、お店がお金を少し負担してくれて予防接種を受けられるのは、悪くない話です。普通だったら(⌒-⌒; )
でも、わたしにとっては地獄のような話でした。
なぜなら…わたしは大の注射嫌いだからです！！
昔から、針を刺されることが本当に苦手です。血液検査も予防接種も、、考えるだけで気持ち悪くなってくるほどです。高校生時代も、健康診断のための血液検査を受けるとき過呼吸になってしまったり。まあそんなこんなで、高校3年間も過呼吸になるほどなら受けなくていい、という話になり免除されていました。ありがたいです。
そして、キャバクラに勤め始めてからも、インフルエンザになった時の方がめちゃくちゃリスクが高いということをわかっていましたが、結局一度も予防接種を受けずにわたしはやり過ごしました。まあ運のいいことに、インフルエンザにはならずに済み、罰金も取られることなく、毎年過ごせていました。わたし、風邪はまあまあよく引くし、体調も崩すことは少なくないのですが、インフルエンザには大人になってからはかかっていません。たぶん、小学校以来かかっていないです。
でも、高校生の時に水ぼうそうになったことはあります。あれは本当に地獄でした。
まあ、何より普段から手洗いうがいをしっかりやって、栄養のあるものを食べ、寝る時間になったら寝て、健康的な生活をしていればそうそう体を壊したりすることもないでしょうし、菌をもらってきてしまっても、体が強ければすぐによくなるでしょうし！普段からの生活が大切ですね*\(๑• ₃ •๑)*

仙台キャバクラ派遣のアシストさんも、この時期には体調にお気をつけてくださいねー！